Irre Verständlich: Methodenschätze - Wirksame Ansätze für die Arbeit mit psychisch erkrankten Menschen
von: Matthias Hammer, Irmgard Plößl
Psychiatrie-Verlag, 2020
ISBN: 9783966051125
Sprache: Deutsch
296 Seiten, Download: 3378 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
geeignet für:
Mehr zum Inhalt
Irre Verständlich: Methodenschätze - Wirksame Ansätze für die Arbeit mit psychisch erkrankten Menschen
| Cover | 1 | ||
| Die Autoren | 3 | ||
| Titel | 4 | ||
| Impressum | 5 | ||
| Inhalt | 6 | ||
| Einleitung oder: Die Regulationssysteme des Menschen | 7 | ||
| Alarmsystem | 9 | ||
| Antriebssystem | 11 | ||
| Bindungssystem | 12 | ||
| Kommunikation und Gesprächsfu?hrung | 17 | ||
| Die Perspektive von Klientinnen und Klienten | 19 | ||
| Was wir alle kennen | 21 | ||
| Grundlagen der Kommunikation | 22 | ||
| Klientenzentrierte Gesprächsfu?hrung | 24 | ||
| Empathie: Hinspu?ren | 24 | ||
| Wertschätzung: Du bist o. k. | 26 | ||
| Kongruenz: Echt sein | 27 | ||
| Validierende Gesprächsfu?hrung | 28 | ||
| Kommunikation auf Augenhöhe | 32 | ||
| Gut zuhören | 38 | ||
| Gut nachfragen | 41 | ||
| Lösungsorientierte Gesprächsfu?hrung | 51 | ||
| Ressourcenorientierte Gesprächsfu?hrung | 56 | ||
| Vorschläge und Lösungen anbieten | 58 | ||
| Praktische Methodenschätze | 59 | ||
| Nonverbale Kommunikation | 59 | ||
| Die Sprache des Gegenu?bers sprechen | 61 | ||
| Auf spontane Gesprächswu?nsche reagieren | 62 | ||
| Anliegen und Ziele formulieren | 64 | ||
| Umgang mit Ambivalenz | 68 | ||
| Gefu?hle ansprechen | 70 | ||
| Über Wahnsymptome sprechen | 72 | ||
| Entscheidungsfreiheit wahren | 73 | ||
| Pausen im Gespräch | 74 | ||
| Von sich sprechen | 76 | ||
| Worte machen den Unterschied | 78 | ||
| Feedback geben und bekommen | 82 | ||
| Beiläufige Kommunikation | 84 | ||
| Ein Gespräch beenden | 85 | ||
| Kritikgespräche fu?hren | 86 | ||
| Kritik annehmen | 92 | ||
| Umgang mit Emotionen | 95 | ||
| Die Perspektive von Klientinnen und Klienten | 97 | ||
| Was wir alle kennen | 98 | ||
| Grundlagen zu Emotionen | 101 | ||
| Emotionen und Bedu?rfnisse | 104 | ||
| Primäre und sekundäre Emotionen | 104 | ||
| Adaptive und maladaptive Emotionen | 105 | ||
| Instrumentelle Emotionen | 107 | ||
| Emotionen regulieren | 108 | ||
| Emotionen vermeiden | 110 | ||
| Was Ihre Klientinnen und Klienten u?ber Gefu?hle wissen sollten | 115 | ||
| Hilfreicher Umgang mit den eigenen Gefu?hlen | 119 | ||
| Praktische Methodenschätze | 121 | ||
| Umgang mit Vermeidung | 121 | ||
| Strategien zur Emotionsregulation | 123 | ||
| Gefu?hle achtsam wahrnehmen | 124 | ||
| Gefu?hle akzeptieren | 133 | ||
| Probleme lösen | 140 | ||
| Mit starken Emotionen umgehen | 143 | ||
| Positive Gefu?hle wecken | 154 | ||
| Stressbewältigung | 158 | ||
| Umgang mit Gedanken | 171 | ||
| Die Perspektive von Klientinnen und Klienten | 173 | ||
| Was wir alle kennen | 174 | ||
| Grundlagen zum Denken | 176 | ||
| Denken und psychische Probleme | 176 | ||
| Wie Gedanken, Gefu?hle und Handeln zusammenhängen | 179 | ||
| Gedanken: ein Spiegel der Realität? | 181 | ||
| Unterdru?cken von Gedanken | 188 | ||
| Kurzfristige Vorteile des Gru?belns | 190 | ||
| Einsamkeit und Unterforderung | 190 | ||
| Praktische Methodenschätze | 192 | ||
| Gru?belmuster bemerken und verändern | 193 | ||
| Distanz gewinnen | 198 | ||
| Aufmerksamkeit lenken und Achtsamkeit u?ben | 201 | ||
| Achtsames Atmen | 208 | ||
| Achtsamkeit in der Natur und in Bewegung | 210 | ||
| Übungen in den Alltag einfließen lassen | 211 | ||
| Kurzfristige Ablenkung | 212 | ||
| Aktiv werden | 214 | ||
| Gru?belthemen verarbeiten | 218 | ||
| Verbundenheit und Freundlichkeit | 220 | ||
| Grenzen setzen | 221 | ||
| Motivation | 223 | ||
| Die Perspektive von Klientinnen und Klienten | 224 | ||
| Was wir alle kennen | 227 | ||
| Grundlagen der Motivation | 228 | ||
| Auftragsklärung und Kontextklärung | 231 | ||
| Phasen der Veränderungsmotivation | 234 | ||
| Haltung in der motivierenden Gesprächsfu?hrung | 237 | ||
| Intrinsisch motivieren | 241 | ||
| Umgang mit Ambivalenz | 245 | ||
| Umgang mit Widerstand | 249 | ||
| Formen von Widerstand | 250 | ||
| Gute Gru?nde, sich nicht zu ändern | 250 | ||
| Geschmeidig bleiben | 253 | ||
| Die Falle der Beweisfu?hrung | 254 | ||
| Motivation und chronische Erkrankung | 255 | ||
| Praktische Methodenschätze | 259 | ||
| Die Entscheidungswaage | 259 | ||
| Ziele finden | 263 | ||
| Wu?nsche und Ziele wiederentdecken | 267 | ||
| Umgang mit unrealistischen Wu?nschen und Zielen | 270 | ||
| Probleme lösen | 271 | ||
| Selbstwirksamkeit fördern und Ressourcen aktivieren | 275 | ||
| Veränderungsprozesse unterstu?tzen | 279 | ||
| Zum Schluss | 284 | ||
| Anhang | 290 | ||
| Hinweise zu den Downloadmaterialien | 290 | ||
| Literatur | 290 |